Segundo a Educadora Física Desirée Siqueira, os benefícios da Plataforma são inúmeros, mas vale salientar que não basta ficar de pé para ficar com o corpo malhado. Um treino personalizado deve ser desenvolvido para que os objetivos sejam alcançados.
Se você ficou curioso e cheio de dúvidas sobre esta queridinha, agende sua aula experimental. Cortesia do site.
Prepare- se. Segue uma longa lista:
- Massageia e relaxa;
- Aumenta a produção de hormônios regenerativos e por tal, a capacidade individual de recuperação;
- Combate o stress e a depressão;
- Melhora a agilidade muscular;
- Torna as articulações mais flexíveis e funcionais;
- Melhora o funcionamento do Sistema Nervoso;
- Melhora a coordenação muscular e o equilíbrio;
- Melhora o funcionamento do Sistema Digestivo;
- Reduz a gordura e a celulite;
- Auxilia a drenagem linfática;
- Fortalece os tecidos (pele mais firme);
- Tonifica os músculos;
- Reduz osteoporose;
- Combate a artrose;
- Combate a arteriosclerose;
- Atenua os sintomas da esclerose múltipla;
- Combate o reumatismo e outras doenças articulares e ósseas;
- Reduz as varizes;
- Regenera cartilagem;
- Reduz as dores de costas;
- Melhora a circulação sanguínea;
- Regulariza a pressão arterial;
- Reduz os níveis de colesterol;